チョコレートって美味しいですよね、私もついつい食べちゃいます。 その中でもカカオの％が高いチョコレートはダイエットにもいいと言われてます。 カカオは食物繊維が豊富で体内の老廃物を排出してくれるのと同時に 食前にカカオ７０％以上のチョコレートを…
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